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  アンドウミカ

  セクシーコンサルタント

  
  

  143cmという小さな身体にも関わらず、ダンサーから撮影モデルと幅広く活躍。 セクシーなダンス要素を取り入れたオリジナルエクササイズ「セクシーワークアウト」を考案し、さらにコンプレックスだらけな自分でもモテてしまう秘技を発 見し、恋愛作家へ。著書は『モテしぐさ』（中経出版）『モテる女の２４時間』 （大和出版）『あなたはもっと、可愛くなれる　秘めた魅力を引き出す　ハッ ピー・ライフ・レッスン』（幻冬舎）『結婚したいと言わせる　愛される女にな る本』（イースト・プレス）現在、高齢者も安心して参加できる少人数制フィッ トネスを開講すべく、クラウドファンディングで支援を募集中！
  （～8/13まで）
  
  クラウドファンディングで支援を募集中！（～8/13まで）HP

バックナンバー

• 	四角いお尻から卒業！　1日3分の「セクシー足上げ」でヒップアップ！ 2015/8/7
  4.2（25人が評価）  2 comment

• 	1日約3分の「セクシーぐるぐる胴体回し」で思わず抱きつきたくなる背中美人に 2015/7/25
  3.8（6人が評価）  1 comment

• 	垂れないバストを作る「セクシー腕立て」とは？ 1日1分のエクササイズでデコルテを盛り上げる!! 2015/7/11
  3.9（13人が評価）  0 comment